दूधमा मिसवाट छ कि छैन ? यसरी घरमै जाँच्नुहोस्

55 Viewsस्वस्थ्य जीवनका लागि दूध निकै उपयोगी हुन्छ । वालबालीका, वृद्ध र युवायुवतीले दुधको नियमित सेवन गर्दा फाइदा पुग्छ ।

Read more

नास्पाती खानुहुन्छ ? फाइदाबारे पनि जान्नुस्

83 Viewsनास्पाती गर्मी (विशेषगरी वर्षा)को समयमा गाउँघरमा सहजै पाइने फल हो । नास्पातीमा भिटामिन ए, बी, फोलिक एसिड, पोटासियम, फोस्फोरस

Read more

पुरुषले जान्न जरूरी महिलालाई यी समस्या

17 Viewsबढ्दो उमेरसंगै केटीहरुमा हर्मोनल परिवर्तन हुन्छन्। जसको कारण प्रिमेन्सचुरेशन सिन्ड्रोम (PMS) को समस्या बढ्छ। अध्ययन भन्छ, ७५ प्रतिशत जवान

Read more

यस्ता छन् खोकी निदान गर्ने १० घरेलु उपायहरू , जानि राखौं

30 Viewsनाक-मुखमा धुलो, धुँवा पस्नाले, इन्द्रियका सामान्य क्रियाहरूको वेग रोकिनाले र यस्तै अन्य कारणहरूले प्राणवायु दुषित भएर उदान वायुसँग मिसीई

Read more

यसकारण बिग्रिन्छ अविवाहित युवतीको पाठेघर

16 Viewsधेरैजसो भ्रम छ कि अविवाहित युवतीको पाठेघरमा समस्या आउने तथा बिग्रने खतरा रहँदैन । अविवाहितको पाठेघरमा समस्या निम्तिने धेरै

Read more

मुटु रोगबाट यसरी जोगिन सकिन्छ

63 Viewsकाठमाडौँ । मुटु शरीरको केन्द्र हो जुन रक्त सञ्चालन प्रक्रियासँग सम्बन्धित छ । मुटु मानव तथा अन्य जनावरमा भएको

Read more

ध्यान के हो? नियमित ध्यान गरेमा के फाइदा हुन्छ?

78 Viewsव्यस्त र प्रतिस्पर्धाको समयमा मानिसलाई धेरै विषयले तनावयुक्त बनाएको हुन्छ। लामो समयसम्म तनावमा बस्दा मानिसलाई कुनै कुरामा एकाग्रता नहुने,

Read more

क्यान्सर, डायबिटीज पेट सम्बन्धि रोगको अचुक औषधी “सखरखण्डको पात”

16 Viewsलगभग धेरै जनालाई सखरखण्डका फाइदाहरुको बारेमा थाहा होला तर तपाईंलाई सखरखण्डका यी गुणको बारेमा थाहा छ ,यदि छैन भने

Read more

यी दुई पातले जसले जरैदेखिहटाउँछ सुगर (मधुमेह)!, (भिडियाेसहित)

45 Viewsएजेन्सी । अमेरिकन डाईबेटिज एसोसिएसन (एडीए) र विश्व स्वास्थ्य सङ्गठन (डव्लुएचओ) का अनुसार मधुमेह रोग पछिल्लो दुई शताब्दीदेखि बढ्दो

Read more

यस्ता छन् महका २१ फाइदा

49 Viewsमहमा कार्बोहाइड्रेट, प्रोटिन, भिटामिन बी र सी, आइरन, म्याग्नेसियम, क्याल्सियम, पोटासियम, फस्फोरस, सोडियमजस्ता तत्व पाइन्छन्, जुन शरीरका लागि ज्यादै

Read more